Soy psicóloga con experiencia en acompañamiento clínico a adultos, enfocada en ayudarte a comprender, gestionar y transformar aquello que hoy te genera malestar emocional.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual y de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), integrando herramientas prácticas y basadas en evidencia que te permitan generar cambios reales y sostenibles en tu vida.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, duelo, dependencia emocional, regulación emocional, terapia de pareja y proyecto de vida.
En mis sesiones encontrarás un espacio seguro, empático y libre de juicio, donde podrás expresarte con tranquilidad. Mi objetivo es que no solo te sientas escuchado(a), sino que también comprendas lo que te ocurre y cuentes con herramientas concretas para afrontarlo.
Cada proceso terapéutico parte de una comprensión profunda de tu situación, considerando tu historia, el contexto en el que te desenvuelves y aquellos factores que mantienen el malestar. A partir de ello, construiremos un plan de trabajo adaptado a tus necesidades y objetivos.
Además, cuento con más de 10 años de experiencia acompañando personas en procesos de desarrollo personal y profesional. Esta experiencia enriquece mi práctica clínica, facilitando el establecimiento de objetivos terapéuticos y el desarrollo de estrategias prácticas que favorecen cambios sostenibles.
Mi propósito es acompañarte a fortalecer tu bienestar emocional y construir una vida con mayor claridad, equilibrio y sentido.
