Soy psicóloga con experiencia en acompañamiento clínico a adultos, enfocada en ayudarte a comprender, gestionar y transformar aquello que hoy te genera malestar emocional.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual y de terapia de aceptación y compromiso (ACT), integrando herramientas prácticas que te permitan generar cambios reales y sostenibles en tu vida.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, duelo, dependencia emocional, manejo del dolor emocional, terapia de pareja y proyecto de vida.
En mis sesiones encontrarás un espacio seguro, empático y libre de juicio, donde podrás expresarte con tranquilidad. Mi objetivo es que no solo te sientas escuchado(a), sino que también comprendas lo que te ocurre y cuentes con herramientas concretas para afrontarlo.
Cada proceso terapéutico incluye un análisis profundo de tu situación, la comprensión del contexto en el que se desarrolla y la construcción de un plan de trabajo adaptado a tus necesidades.
Además, cuento con más de 10 años de experiencia como coach de vida y ejecutivo, y un máster en Programación Neurolingüistica (PNL), lo que me permite complementar el proceso terapéutico con estrategias orientadas al logro de objetivos personales y profesionales.
Mi propósito es acompañarte a fortalecer tu bienestar emocional y construir una vida con mayor claridad, equilibrio y sentido.
